La Puglia è una terra perfetta da esplorare in bicicletta, grazie ai suoi paesaggi dolci, alle strade poco trafficate e ai sentieri immersi nella natura. Che tu sia un ciclista esperto o un appassionato di bike-tour in famiglia, ti propongo 7 escursioni in bici da non perdere, per vivere la regione in modo attivo e sostenibile.
1. La Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese
Un percorso storico e paesaggistico che segue il tracciato dell’antico acquedotto costruito agli inizi del ‘900. Attraversa campagne, piccoli borghi e antiche masserie, con pochissimo traffico e un ambiente naturale molto vario.
2. Da Ostuni a Cisternino lungo la Valle d’Itria
Questa tratta ti porta tra gli iconici trulli, uliveti secolari e vigneti, passando per alcuni dei borghi più belli d’Italia. Il percorso è di media difficoltà, con qualche saliscendi, e offre panorami spettacolari.
3. La Ciclovia Adriatica
Un itinerario lungo la costa adriatica, ideale per chi ama pedalare con il mare sempre a vista. Puoi scegliere tratti diversi, da Barletta a Bari fino a Polignano a Mare, passando per spiagge e riserve naturali.
4. Foresta Umbra in mountain bike
Per gli amanti della mountain bike, la Foresta Umbra nel Gargano propone sentieri immersi nel verde, con dislivelli moderati e punti panoramici.
5. Le Murge in bici
Un territorio più collinare e roccioso, con percorsi che attraversano paesaggi tipici della Murgia pugliese, masserie storiche e siti archeologici.
6. Parco Naturale Regionale delle Dune Costiere
Qui si pedala tra spiagge, dune di sabbia e macchia mediterranea, ideale per un’escursione più rilassata e naturalistica.
7. Da Lecce a Otranto lungo la costa salentina
Un percorso costiero che unisce arte barocca e mare cristallino, passando per spiagge, torri di avvistamento e riserve naturali.
Consigli per pedalare in Puglia
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Quando andare: primavera e autunno sono perfetti per le temperature miti.
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Equipaggiamento: casco, acqua, kit di riparazione, abbigliamento tecnico.
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Noleggio bici: molte località turistiche offrono noleggio bici, e-bike comprese.
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Sicurezza: segui sempre le piste ciclabili e fai attenzione al traffico.
